想要抗癌成功，5年不复发，这4个经验一定要学习！ 第一，控糖对于抗癌来说是很重要的，癌细胞特别喜欢吃糖，所以像白砂糖、白糖等要尽量少吃，不过主食当中的糖，以及水果中含有的果糖可以适当食用，因为这是我们人体当中必不可少的能量来源。 第二，要养成良好的心态，保持愉悦的心情，这一点对于抗癌来说也是十分关键的，好的情绪可以调节身心平衡，激发体内的免疫力。 第三，要坚持适量运动，避免长期久坐、久躺，适度的运动可以提高抗癌能力，增强身体机能。 第四，饮食要营养均衡，像水果、蔬菜、奶、杂粮、豆制品、肉、鸡蛋等要搭配食用，多采用烹、煮、蒸的烹饪方式，尽量使用烧烤、油炸等方式，合理的饮食不仅能为身体提供充足的营养，还有助于增强自身免疫力。
评论列表
猜你喜欢
【1评论】【12点赞】
【1评论】【1点赞】
【15评论】【119点赞】
【3评论】【1点赞】
作者最新文章
热门分类
用户16xxx12
胡言乱语
雅女
瞎胡说……没有文化吗！真的很恶心，
用户18xxx18
还烧烤油炸想快升仙不
老井茶
保健文居然出现“尽量使用烧烤、油炸等方式”，建议张教授尽快找所小学恶补语文。
雅女
文字不校对好，就乱发！…