一级血虚用四物，二级血虚用归脾，三级血虚用炙甘草，一次把气血补到根儿 一级血虚用四物 四物汤是滋养气血的经典方。 方中的当归，川芎既能生血养血，还能活血散瘀，补血而不滞，再加上熟地和芍药，这两个滋阴敛阴的药材，可以及时的把亏虚的气血补满。 平时感觉头晕，没劲儿，状态不佳，贫血，容易失眠的人可以参考它来补气养血。 二级血虚用归脾 归脾汤既能补血养血，还能健脾益气，养心安神。 里边的人参，白术，黄芪，甘草其实就是补益脾气的四君子汤，中医讲，脾是气血生化之源，脾气足，消化变好，才能生成更多的气血，从根儿上解决气血亏虚。同时，方子里面还有当归、木香来养血行气，酸枣仁，远志和龙眼肉可以养心安神，帮助睡眠。 所以归脾汤适合那些不仅气血比较虚，而且脾胃消化很差，一吃就肚子胀，而且平时容易感觉心慌，失眠多梦的人。 三级血虚用炙甘草 这个级别的血虚其实都已经伤到了阳气。中医讲阴阳平衡，阴血亏虚的厉害了，就会损及阳气，造成阴阳两虚。 炙甘草汤里边有桂枝和生姜温通阳气，维持身体的阳气水平。同时还有地黄，阿胶，大枣滋阴补血，人参和炙甘草来补中益气，阴阳和合，气血很快就能升上来。 所以适合这个方子的人平时除了气血不足的症状，还会有手脚凉，怕冷，后背发凉，心慌，心悸等问题。 以上分享仅供参考，如有类似情况，请及时线下就医。 中医 气血 四物汤