这两天我一直忙着写新课，用眼很严重，每天都会额外补10毫克叶黄素，突然想起一件事

微柔说健康 2024-12-19 21:04:09

这两天我一直忙着写新课，用眼很严重，每天都会额外补10毫克叶黄素，突然想起一件事：

补叶黄素蕞好上午就补，因为叶黄素能在眼睛黄斑区，形成保护层，吸收和隔离蓝光。

所以，上午补叶黄素，能保护一天的视力免受蓝光伤害。

0 阅读：18

微柔说健康

感谢大家的关注

作者最新文章

1

这两天我一直忙着写新课，用眼很严重，每天都会额外补10毫克叶黄素，突然想起一件事

2

刚刚跟一位师兄聊天，她之前是开母婴店的。她说她发现，大多数家长给孩子补钙的方式，

3

没有任何道路可以通往真诚，真诚本身就是道路。——话剧《冬之旅》

4

曾经有位姐偏头痛，我说让她拍两张“大长腿”的照片发过来，我给好好诊断一下。被博雅

5

自卑很难改变，但自卑可以伪装起来，不让别人发现。因为这是个遵循丛林法则的社会，一

6

这两天，帮了几位高血糖、糖尿病的姐定制补剂方案。我发现了她们有个共同点：妊娠期间

7

这两天，我为了节省成本，把之前买的样品碳酸钙和牛乳钙吃了吃。嗯嗯不畅老严重了。[

8

一定要远离没有“良知”的人，这种人都很危险。如果不能远离，绝不可深交。我不做简单

9

当生活失衡时，饮食和体重都无法保持平衡。所以，当你发现自己的体重上涨了，要从生活

10

后面的3至5年，我给想发财的人提个醒：如果你没有创作能力，不懂得做流量，也没有啥

热门分类

推荐热榜军事 NBA 体育社会明星八卦娱乐财经科技汽车历史国际游戏动漫公益搞笑商业互联网数码国际足球房产家居时尚科学探索职场育儿股票教育影视情感热点中国军情武器中国南海中国足球亚洲杯科比综合体育 CBA 投资楼市大咖秀外汇创业风口 SUV 豪车概念车优惠新能源美国欧洲朝日韩俄罗斯孕期街拍恋爱攻略婚姻正能量