陈皮加一物，竟是抑郁症死对头

这天儿是一天比一天冷，这个时候啊，咱们一定要注意防寒、祛湿、化痰，尤其是抑郁症患者。 为什么这么说呢？在中医看来，抑郁症和身体里的痰湿有很大关系。要是咱人体内痰湿太重，就像是天空被乌云笼罩一样，整个人都感觉昏昏沉沉的。 这痰湿会影响气血的运行，尤其是影响到肝脏的疏泄功能。肝脏就像是身体里的交通警察，如果它不能好好指挥交通，气血不畅，人就容易情绪低落、抑郁。 给大家推荐一个好喝又能祛湿化痰的陈皮茶饮——陈皮茯苓茶 准备：陈皮 5 克、茯苓 10 克。 做法：将陈皮和茯苓洗净。放入茶壶中，加适量开水，焖泡 10 分钟左右即可饮用。可以反复冲泡。 陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用，茯苓能利水渗湿、健脾宁心，两者一起泡茶，可帮助身体排出湿气，缓解痰湿引起的不适。 之前有位患者，38岁，因为公司裁员被迫下岗，之后找工作也因为年龄屡屡碰壁，家里老的小的都得照顾，生活压力超大，整个人变得焦虑得不行，情绪低落，不爱说话，老是唉声叹气，对啥都不感兴趣，一想到未来就害怕，饭也吃不下多少。在当地医院查出来是抑郁症还伴有焦虑症，家里人急得团团转，到处求医。本来想靠西药治，又怕吃久了有依赖性，最后决定用中药调理。于是，我们通过视频见了面，我仔细看了看她的舌头，又胖又大，舌苔还白腻腻的；综合判断为痰湿蕴结证。随后给他开了个方子，效果咋样呢？吃了两周药，复诊的时候他说焦虑难过的感觉少了些，心里没那么堵了。我又给他调整了下方子，接着吃了两个半月，三诊时，他脸上终于有了笑容，自述心情顺畅，身体各方面不适均改善，生活逐渐恢复正常。抑郁 抑郁症