多喝3种水 帮你平稳血糖 糖尿病，最怕三种水，稳定血糖不打针。 糖尿病患者可以多喝三种水， 有助于平稳你的血糖，缓解糖尿病的一些问题。 这期视频，比较重要，建议点赞收藏， 防止以后有需要的时候，找不到了。 第一种水，就是黄精泡水， 黄精的这味药，味甘甜，药性平和，能够补脏腑，壮筋骨，对脾胃虚弱。 倦怠乏力，口干口渴，咳嗽的糖尿病患者来说， 补身体、稳血糖，效果是非常好的。 第二个，地骨皮泡水，地骨皮是枸杞的根， 它有清热凉血的作用， 可以用来调节糖尿病的口渴，爱出汗，五心烦热等问题， 有明显的降血糖作用。 第三个，西洋参泡水。 西洋参偏寒，能够滋养津液，所以既能够滋阴又可以补气， 属于中医气阴双补的一个佳品。 西洋参有增强机体免疫力的功效， 对糖尿病患者来说， 常见的烦躁，闷热，口渴的症状呀，都有很好的改善作用， 这三味药都有清热泻火滋阴的效果， 所以非常适合长久使用，不过也要提醒大家， 用之前，还要找医生看看， 验证一下，自己是不是适合这些药， 剂量用多少，这样才能够见效快。