糖尿病 根源找到了！其实就是身体有虚热，只需3味中药煮水喝！

糖尿病，这一在现代社会越来越常见的代谢性疾病，困扰着无数人。临床上的糖尿病多指2型糖尿病，其病因复杂多样，但中医认为，糖尿病的出现与体内虚热有关。简言之，糖尿病其实就是身体有“火”，需要降火。

糖尿病的“火”主要表现在三个方面：肺火、胃火和下焦火。肺火旺盛时，人们会感到异常口渴，这是因为肺为水之上源，人体中的津液需要依靠肺脏来输布。当肺中火旺，燥热灼津，身体中的水分被大量利用，就无法满足肺输布的需求，导致糖尿病人有口渴感。胃火则表现为食欲亢进，食量增大。胃是水谷之海，帮助人体受纳食物，胃阴充足时，功能正常。但胃中有了火热之邪，胃的功能就会亢进，诱导人们不断进食。下焦火则会导致尿量增多，尿液混浊黏稠，这是因为燥热影响下焦气化，使得下焦开阖失常，尿量增多，尿糖出现。

既然糖尿病与体内虚热有关，那么降火就成了治疗的关键。在中医理论中，有多种草药可以帮助调节血糖，清热养阴。其中，三七、五味子和苦瓜是常见的具有降糖作用的草药。然而，这里我们要介绍的是另外三味简单而有效的中药——石膏、黄连和黄芪，这三味中药煮水，可以帮助糖尿病人降火降糖。

石膏

有清热养阴的作用，尤其擅长清胃热。糖尿病人大多胃口好，吃了饭容易饿，这在中医中被称为“消谷善饥”，是胃火旺盛的表现。石膏可以清胃火，帮助糖尿病人控制食欲，减少食量，从而有助于血糖的稳定。但需要注意的是，石膏的使用一定要在医生的指导下进行，避免过量或不当使用。

黄连

是另一种有助于降糖的中药。黄连味苦性寒，能够清热燥湿，泻火解毒。现代药理研究表明，黄连中的多种成分具有降血糖作用，可以帮助糖尿病人控制血糖水平。黄连还可以改善胰岛功能，提高胰岛素的敏感性，这对于糖尿病的治疗尤为重要。

黄芪

则是一种具有健脾益气作用的中药。中医认为，气虚是糖尿病的主要原因之一，因此治疗糖尿病的关键在于益气补气。黄芪是中医治疗气虚的常用药物，其降糖效果也比较明显。现代医学证明，黄芪多糖具有双向调节血糖的作用，既可以降低高血糖，也可以升高低血糖，这使得黄芪在糖尿病的治疗中具有重要的地位。

将这三味中药——石膏、黄连和黄芪煮水饮用，可以帮助糖尿病人降火降糖。但需要注意的是，中药治疗糖尿病需要整体的观念，不同类型的糖尿病患者所用的中药处方是不同的。因此，在使用这三味中药之前，一定要咨询专业的中医医生，根据自身的病情和体质来制定合适的药方。

此外，糖尿病的治疗还需要结合饮食控制和运动锻炼。高能量饮食是2型糖尿病的重要膳食危险因素，因此糖尿病人需要控制热量摄入，多吃蔬菜和水果，少吃高热量、高糖分、高脂肪的食物。同时，身体活动不足也是增加糖尿病发病率的危险因素，糖尿病人需要增加身体活动量，保持适度的运动锻炼。