一招快速摆脱喉咙总是有痰或异物感的困扰！中医有句行话：怪病皆因痰作祟。

很多奇奇怪怪的毛病，其实是因为体内的痰湿在作祟，比如脂肪瘤，睡觉打呼噜，梅核气等等。

咽喉有异物感，咳之不出、咽之不下，这是梅核气的典型症状，该病西医一般归属于癔病、慢性咽炎等。虽说该病的表现一般不会对日常生活造成太大的影响，但总感觉嗓子里堵着东西，不清爽、不得劲，总想把这种异物感甩掉。

分享一个适用于痰湿体质的食疗方，前几天我发烧康复后总感觉嗓子有一口痰粘着，但又吐不出来，喝了一杯以后第二天就好了。

这类现代医学束手无策的病证，中医从“痰”入手去治，往往可以取得良效。

适用体质

1、痰湿体质的人。

2、平素痰多的人，尤其是吃了油腻食物后，总要吐一大口痰的人。

3、容易打呼噜的人。

中医认为，打呼噜是因为气管受到堵塞，根源还是在于痰湿淤堵，胖人更容易打呼噜，原因也在于此。

4、总感觉喉咙里有东西堵着，下不去又出不来。这种症状，在中医里叫做梅核气。

5、肚子容易胀，容易恶心呕吐的人。

痰湿停在哪里，就会给哪里添堵。如果痰湿邪气阻滞中焦气机，就会肚子胀；痰湿堵在中焦，食物下不去上返，就会恶心呕吐。

6、体内痰湿重，同时虚不受补的人。

现在气血不足，同时体内也有痰湿的人很普遍，稍微吃点补气血的，身体就会上火。最简单的办法，就是先吃点二陈汤，把痰湿去一去，身体的通道打通了，才能补得进去。