肾不足多淫，中医3个养肾小技巧，有需要的看过来！ 1.通中焦——揉腹 2.引火归元——按摩脚心 3.充实下焦——金刚跪 注意：本文内容仅作知识科普，如有身体不适请及时就医！
肾不足多淫，中医3个养肾小技巧，有需要的看过来！ 1.通中焦——揉腹 2.引火
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