医生无奈惋惜：肾衰出现首个信号，通常在喝水后，很多人却不放在心上！ “哎哟，这水咋喝得越多越肿？肚子胀得跟吹了气似的，连腿都跟着胖了，鞋都穿不上了！”张大爷于沙发落座，满脸懊悔地朝着老伴儿倾诉。 张大妈赶紧凑过去，仔细打量着他的腿，果然肿得厉害，连皮肤都泛着亮光：“这不对劲啊！我记得前两天你还说喝水老觉得怪不舒服，非说是天凉喝多了才胀得慌。现在这情况还用说？赶紧上医院！” 张大爷一听，赶紧摆手：“医院就免了吧，估计是昨天馒头吃多了，盐放多了点儿，喝水冲淡下就好了，没啥大毛病。” 张大妈一拍大腿，火气蹭地上来了：“馒头能让你肚子鼓成气球？盐多点就能让你腿肿成柱子？少跟我扯这些没用的，今天不去医院你别想吃晚饭！” 张大爷看老伴儿是真急了，只得乖乖换了鞋，磨磨蹭蹭地出了门。 抵达医院后，张大爷挂了肾内科的门诊号，医生听取其描述后，又部署了一连串的检查项目。过了一会儿，医生看着检查报告，脸色严肃地说道：“张大爷，您的问题可不简单，是肾功能不全的早期，也就是肾衰的表现。” 张大爷一听这话，愣了好一会儿，才结结巴巴地问：“啥，肾衰？我这也没啥大毛病啊，就是喝水多了胀得慌，腿也肿点，怎么就这么严重了？” 张大妈同样受惊不小，急忙向医生询问：“这究竟是怎么一回事，饮水与肾衰竭之间存在何种关联？” 医生点了点头，耐心解释道：“其实，肾衰的早期信号很多都和喝水有关，但很多人容易忽略。您的症状，比如喝水后身体明显胀肿，正是肾脏在发出警告。” 张大爷赶紧问：“那喝水胀肚子、肿腿是怎么回事？我以为就是水没排出去。” 医生说：“没错，就是水没排出去。肾脏的核心职责在于对血液进行过滤，将多余的水分与废物排出体外，一旦肾功能出现衰退，水分代谢便会受到不良影响，多余的水分就会在体内积聚，进而引发浮肿现象。” “尤其是早期肾衰，最常见的表现之一就是喝水后明显感到肚胀、腿肿。” 张大妈茅塞顿开：“怪不得他这些日子老是说喝水难受，我先前还当他是故意佯装呢！医生，这是不是说明他这毛病已经很严重了？” 医生摆摆手：“目前是早期，属于可控范围，但您必须注意，如果不加以管理，情况会逐渐恶化。尤其是以下几点，张大爷一定要记住。” 张大爷连忙追问：“您速速讲来，我肯定牢记于心！” 医生说道：“第一点，要以少量多次的形式来喝水，防止一次性猛灌大量水。很多人觉得口渴就猛灌水，但对肾衰患者来说，大量喝水会让肾脏负担加重，水分排不出去，反而导致浮肿更严重。” 张大爷点点头：“难怪了，我最近老是渴，一口气喝一大杯水，结果肚子胀得难受。” 张大妈插话：“那以后他是不是得小口慢慢喝？一天喝多少才合适？” 医生阐释：“没错，对饮水量加以有效控制极为关键，依据病情状况，具体的饮水量需与医生进行交流探讨确定，不过总体原则便是切不可大量快速地饮水。” 张大爷颔首答应：“行，那往后我便缓缓地喝，绝不再大口猛喝了。” 医生接着说：“第二，要减少盐分摄入，高盐饮食会让身体滞留更多水分，导致浮肿加重，同时还会加重高血压的风险，而高血压是加速肾衰恶化的重要因素。” 张大妈一拍大腿：“这个他必须改，他每天都得来点腌菜，还嫌菜淡没味儿。这回咸菜全得戒了！” 张大爷苦着脸：“成吧，咸菜少吃点，命要紧。” 医生继续说：“第三，注意尿量变化，如果发现尿量明显减少，或者尿液泡沫多、颜色异常，一定要及时复查。这些都是肾功能进一步恶化的信号。” 张大爷微微颔首：“我这尿液状况仿佛的确出现了些许变动，量相较之前有所减少，当时并未放在心上。” 医生补充道：“这就是很多人容易忽视的问题，肾衰的信号早就藏在喝水和排尿这些日常习惯里，只不过大家都不当回事，等到病情严重了才来检查。” 张大妈听得心惊肉跳：“医生，那他现在的情况还能治好吗？” 医生安慰道：“早期是可控的，关键在于调整生活习惯，定期复查，控制好血压和血糖，配合医生的治疗方案，这样病情可以得到很好的管理。” 张大爷急忙探问：“那我今后是不是吃啥都不行了？” 医生笑了笑：“也不是，只是要注意清淡饮食，少盐少油，避免高蛋白、高钾、高磷的食物，比如豆类、动物内脏这些要少吃，水果也得选适合的。” 张大妈一脸坚定：“好，这回我回家给他定个清单，该吃啥不该吃啥都得按规矩来！” 两人从医院出来，张大爷抬头看看天，又瞅了瞅身边的老伴儿，无奈地笑着说：“这回真是被喝水给教训了，老伴儿，你以后可得多盯着我点。” 张大妈瞪了他一眼：“别让我盯着，自己也得上点心！天天说没事儿，结果水都快喝到医院里了。” 信息来源：[1]李鹏.肾康注射液对慢性肾衰竭大鼠肾间质纤维化、内质网应激状态和线粒体氧化损伤的影响,现代药物与临床,2024-05-28
