肺炎患者看看！天气渐冷，医生提醒：肺炎患者宁可在家待着，也不要出门做这3事 “哎哟，医生，我这两天喘得像破风箱，胸口还闷得慌，干点活儿都跟跑了五公里似的，您说我是不是得啥大病了？”刘大爷一脸焦急地坐在诊室里，边说边咳嗽，声音都带着点沙哑。 刘大爷今年68岁，退休后生活规律，每天早晨去公园遛弯、和老伙计们打太极，日子过得挺自在。可最近天气渐冷，他总感觉呼吸不畅，还开始时不时咳嗽。 一开始，他以为是着凉了，熬了几碗姜汤顶顶。谁知道，这几天病情越发严重，连楼下倒垃圾都觉得累得慌，老伴儿张大妈可不敢再拖，连哄带拉把他送到了医院。 医生看了看他的片子，皱了皱眉，说：“刘大爷，您这是得了肺炎，虽然目前情况不算太严重，但必须注意治疗和调养。” “肺炎？”刘大爷愣了愣，“我这人身体挺结实的啊！平时也没大毛病，这肺炎咋说来就来了呢？” 医生轻叹了一口气，讲道：“肺炎多数情况下是由细菌、病毒感染所引发，亦有可能与免疫力降低存在关联。冬天天气冷，空气干燥，细菌病毒特别活跃，再加上冷空气刺激，肺部很容易‘受伤’。” “特别对于您这类老年群体而言，身体的免疫力处于下滑态势，遭受感染的几率也就更大。” 刘大爷听得有些发懵：“哎哟，那我还能出去遛弯吗，早晨我习惯去公园转转，活动活动筋骨。” 医生立刻摆摆手：“刘大爷，现在这个季节，您还是在家待着休养比较好，尤其是有三件事，千万别做！” 张大妈赶紧问：“啥事儿啊，您赶紧说，我记着呢！” 医生仰起头，讲道：“首要之事，雾霾天气切勿外出。” 刘大爷一听，皱起了眉：“雾霾天？那天看着没啥大毛病，顶多有点灰不溜秋的，我也没觉得不舒服啊！” 医生解释道：“雾霾天空气中有大量的颗粒物和污染物，它们会随着呼吸进入肺部，加重炎症。对于肺炎患者来说，雾霾天出门无异于给肺部‘撒盐’，会让病情恶化。” 张大妈点点头：“我早就说了，让他雾霾天别出去瞎折腾，他还非得跟老伙计约着打太极！医生，您这话他可得听！” 刘大爷抬手挠了挠脑袋：“行行行，雾霾天我就待在家里，那要是天晴了，出去总没问题了吧？” 医生接着讲：“第二点要注意的，天气转冷后就别再执着于晨练了。” “啥？晨练咋也不行了？”刘大爷有点不服，“医生，晨练可是好习惯啊，我都坚持十多年了！” “晨练是好习惯，但不适合现在的您，”医生耐心解释，“冬天天刚亮的时候气温最低，冷空气特别刺激呼吸道。您现在肺部有炎症，这时候去吸冷空气，相当于给肺部增加负担，炎症不但不会好，可能还会加重。” 张大妈拍了拍刘大爷：“听见没，早上你那练功服还没捂热呢，肺子就先受罪了！以后早晨别去了。” 刘大爷无奈地叹了口气：“行吧，那晨练我也不练了。还有啥不能做的，医生您一块儿说了吧！” 医生微微颔首，讲道：“第三点，绝对不要前往人员密集之处凑那份热闹。” 这下，刘大爷更懵了：“这又为啥，我去超市买点菜、上茶馆跟朋友聊聊天，这总没啥问题吧？” 医生轻轻摆头：“人员密集之处，空气难以顺畅流通，细菌与病毒的传播速率极快，鉴于您当下免疫力较为薄弱，涉足这类场所，极易感染其他种类的病毒或细菌。如果叠加感染，肺炎会变得更严重，甚至可能引发并发症。” 张大妈赶紧问：“那他要买东西咋办啊？总不能啥都不买吧？” 医生笑了笑：“可以让家里人代买，尽量避免自己出门。如果实在要出去，一定要戴好口罩，尽量减少和人的接触，办完事儿就赶紧回家。” 刘大爷听了，有些不情愿：“哎哟，这意思是我得成天窝家里了，那不得闷坏了！” 医生安慰道：“刘大爷，肺炎不是大病，但不重视的话，会带来很多麻烦。现在这段时间是关键期，您多注意休养，病好得快，身体也会更舒服。” 张大妈拍了拍他的肩膀：“行了大爷，听医生的吧，雾霾天不出去，早上不晨练，人多地方也别凑热闹，咱家里暖和着呢！” 医生点点头，补充道：“平时多喝点温开水，清淡饮食，多吃富含维生素的蔬菜水果，比如橙子、胡萝卜这些，对肺部修复特别好，还有，保持心情舒畅，别老生闷气。” 刘大爷叹了口气：“行吧，那我就在家呆着养病了。不过张大妈，你可得多给我炖点好汤啊，补补这老肺子！” 两人从医院回家的路上，刘大爷忍不住嘟囔：“这肺炎还真是娇气，冬天啥都不能干！”张大妈瞪了他一眼：“娇气咋了，你养好了它，它才不折腾你。” 信息来源：[1] 高良玉.呼吸机相关性肺炎患者病原菌耐药性及其与PI3K/AKT通路的关系,中华医院感染学杂志,2024-08-06
