甲状腺结节患者早知早受益，是甲状腺损伤的四大罪魁祸首。 第一，不吃早餐，是甲状腺疾病的罪魁祸首之一，随着时间的推移会增加甲状腺的负担，出现各种问题。

二，经常熬夜容易损伤甲状腺健康， 第三，经常发脾气，甲状腺容易受到外界的刺激， 第四，摄入过多或过少的碘食物会对甲状腺造成伤害，导致甲状腺激素分泌紊乱，导致甲状腺机能亢进或甲状腺功能减退。 因此对于甲亢患者，应适当限制碘的摄入，少吃海鲜、海带和含碘量高的食物。甲状腺功能减退症患者如果缺碘，还需要一定的补碘饮食。 营养均衡，不要暴饮暴食，应优先考虑粗粮，蔬菜，少吃辛辣食物，尽量不要喝酒，长期摄入过量酒精，吸烟会损害甲状腺， 【想要养护甲状腺，要选择科学的方法】《外科正宗》里记载了一个关于食疗方子。 组方：罗汉果、枇杷叶、胖大海、橘皮、金银花、菊花、甘草；罗汉果清肺利咽、化痰止咳，胖大海清热利咽，消散结节 枇杷叶清肺化痰、祛痰平喘，菊花：清热解毒，还可散结；金银花：消散风热、清热下火，甘草：疏肝解郁、软坚散结， 以上 6种药食同源的食材，科学配伍，君臣佐使，每天泡一包，关注我，让您更健康。