大便总是溏稀，这三个因素要注意！ 大家都知道，正常的大便是成型的香蕉便，如果你的大便总是溏稀，可能是这些情况导致的。 首先最常见的就是脾胃虚寒的情况，中医认为大便不成形和脾胃功能失调是有很大关系的。脾胃功能虚弱，不仅会影响食物的消化和吸收，还会影响肠道的传导功能。 另外，就是湿邪的影响，湿邪困扰脾胃的时候，会进一步加重脾胃的负担，下行到肠道，就会导致大便不成形，除了脾胃的原因，肾阳不足也会导致肠道的功能受到影响，导致大便排泄不畅或者不成形。 最后，如果肠道本身存在问题，也会对大便的形成产生影响，所以这些我们都要引起重视。