脾看屁，肾看腰，肝看腿。有多少人听过这句话。

俗话说，屁是脾的发声器，腿是肝的镜子。当我们观察放屁和腿部的一些变化时，我们可以及时知道脾脏和肝脏有问题。就医越早，就越能治愈它。为什么屁是脾脏的发声器？

因为屁实际上是我们消化食物时产生的气体，脾脏主要运输，人体对食物的消化和吸收取决于脾脏。因此，如果你想知道脾胃状况是否好，你可以通过观察屁的状态来判断。

以下三种关于屁的典型状态，都是脾脏不好的表现：

1、屁很臭，有的人放屁开始变得很臭，在封闭的空间里，连自己都受不了。

同时伴有腹胀疼痛、口臭口苦、排便不畅甚至频繁便秘。仔细观察舌苔，会发现很厚腻。这是脾虚的典型表现。由于脾虚，运化能力下降，导致食物在胃内无法及时消化，在肠道内积聚一点发酵，产生异味，所以屁很臭。这时可以试试“保和丸”来帮助消化积食。

2、连环屁。

有些人放屁开始成为连环屁，人们最多放一两个，他一个接一个地放，肚子好像有东西，无休止地跑，尤其是心情不好，屁变得更多。屁越多，心情越差，恶性循环，同事朋友不敢靠近，开始讨厌自己。还伴有腹胀、情绪急躁易怒、口干口苦。这是因为肝郁引起的脾虚，中焦气机不畅，导致连环屁。这时可以试试“木香顺气丸”来帮助疏肝行气。

3、闷屁。

明明有放屁的感觉，可是怎么用力也放不出来，真怕劲大，屎都出来了。或者屁总是到肛门，莫名其妙地消失了。这种感觉特别不舒服。同时伴随着精力不足、精神不足、食欲不振、大便不成形。这是典型的脾胃的气虚，所以人们没有力量推动这个屁放出来。此时可尝试“健脾丸”补脾。

再来说说为什么腿是肝的照妖镜。

因为肝主筋， 筋脉是四肢正常运动的关键。

所以当肝脏不好的时候，第一个问题是腿。腿脚必须注意以下两种情况：

1、腿脚容易抽筋麻木或膝盖不适，视力模糊，指甲容易断裂，面色发黄。

这是因为肝主筋，肝血不足导致筋脉失养，所以腿脚开始抽筋。这时，你可以尝试“当归补血丸”来补充肝血 。

2、腿和脚容易腿脚易发凉、胀痛，有些也有麻木感。这是因为肝郁引起的气行不畅，无法促进阳气在体内的升发和运转。这时可以试试“柴胡舒肝丸”。