我的42岁生日，走出低谷绝处逢生的10个感悟

二媛碎碎念 2024.11.13，我的42岁生日，成为地球体验者的第42年。回望前几年低谷期的自己，很感谢自己可以勇敢去直面生命中的遗憾与不甘。绝处逢生，这是一个很带感的词，这背后却蕴藏着我的10个深刻感悟。 1、每个人的成长都要经历一段沉默的时光，那段时光是付出了很多努力，却看不到结果的日子。要相信自己铺的路，每一步都算数。保持深耕自己，做长期主义者，最终你会看到日常积累之后很多事情都在变好、变得更有方向感。 2、“接受生活的爱与刺”。40岁之后，越来越喜欢关于自己的一切，包括所有的不堪。我寻找的是一种相对自由与自在的内心状态。不为年龄的增长而焦虑、不为容颜衰老而不安。自由增加了我对世界的饱和度，让我看到人生的多样性。 3、在低谷期，首先解决情绪上的问题，接受一切发生的事情。不会有人永远一帆风顺，但每个人都有逆风翻盘的机会。感受短暂又永恒的瞬间，越细微越快乐。 4、不要让自己太紧绷，人生不是比赛，不要为了虚无的胜负欲让自己拧巴。尽量质朴地、深入地去生活、去爱。你会发现，很多快乐都是在你心灵松弛之后才获得的。 5、朋友与结交时间无关。朋友是流动的，但挚友不是，他们是你自己选择如家人一般的存在。那些平静之中留在你生命里的人，就是真正属于你的挚友，不必多。 6、每个人都要大大方方地恋爱。一切暧昧，一切不确定关系的相处，请设定一个时间界限。但凡过期，就直接转身。千万别被那些不用花时间去见面，动动手指发撩拨信息的人所迷惑。爱你，就会想方设法去见你，去花时间陪伴。心可以热，头脑要冷。一切不对等的关系，请第一时间及时止损。 7、“孤独这玩意儿，你在意他，它就是孤独，你享受它，它就是自由”。 8、将这段话铭记于心：心灵自由是什么？就是你孤独的站立，对人和事物不过分依恋也不惧怕；仍然有接受新的人、新的热情和新的爱的勇气和力量；能够面对人性中和社会交往中那些不够体面的规则和规律，也能坚持己见；不害怕表达真正的自己，也不过分畏惧来自外界的伤害。 9、人都是在欲望与恐惧之间做选择。如果足够想要，恐惧是能被解决的。 10、努力做到：不讨好、不将就、不迎合、不设限、不停留。我追求的状态：明媚、鲜活与向上的生命力。 最后，祝自己生日快乐，同时祝我们永远要勇敢。