82年｜40岁才发现：人生全部是关于如何自处

总有人问我：为什么40多岁了，还能保持好状态？其实，我自己清楚40岁之后究竟经历了些什么样的变化。身体再也不像以前一样，遇到问题可以很快自愈，有时候生病可以长达一两个月，还没有恢复；朋友越来越少，再也没有能力去结交新朋友；很难再对某个人心动；突然意识到父亲已经70岁，能陪伴在他身边的时间越来越短暂，时常因为这件事而感到莫名悲伤。 面对40岁后的自己，我曾迷茫，也曾感到无力，但我知道人生就是这样，并不是因为年龄增长而变得苦恼。看到博主推拿熊写了一篇文章，很戳我：“今年我需要做到的事情竟然是‘有能力有意愿把自己重新养育一遍’。我需要善良地对待自己，像是我曾经爱这个世界上最爱的一个人一样，就用那样的强度那样的耐心和勇气，去善良地对待自己。允许她失败，允许她懒惰，允许她疲惫，允许她只关心她自己，只和自己相处，允许她收入减少，允许她辜负别人的喜爱和期待，允许她口出恶言，允许她转身就走。” 我需要漫长的时间来恢复，来重新觉察到成长的乐趣。我逐渐意识到，活着只是要处理好“和自己相处”这个问题。我开始定制重新养育自己的计划，抓住每天的小确幸，记住它们，感恩它们。 春日的北京总是给人们很多期待，Cityride城市骑行逐渐成为人们的生活方式之一。自从我热爱上骑行之后，感觉到生活的意义又宽泛了一些。五一前，我参加了万豪旅享家携手英国折叠自行车品牌BROMPTON举行的一场换个地方小野一下 的活动。骑行起点设在在北京JW万豪酒店，途径城市地标CBD行至热门路线亮马河，并在此开启游船慢时光。骑行结束后，我们来到北京威斯汀酒店拉伸放松、恢复能量，开始晚间的小野微醺派对。这种北京城市旅行新玩法让我发现旅途中小而美的体验。 前一阵，在工作繁忙的间歇，和发小约着一起吃了伊豆野菜村，好像每次想大吃大喝就会来这里，这家餐厅已经成了我的生活避风港。放题形式，不用担心荷包，鱼生、寿司、寿喜锅、各种牛羊肉、抹茶绵绵冰统统来几波，美食总是能治愈一切。和发小们来野菜村的那天，正好赶上樱花季活动，不仅吃了手工樱花慕斯洋果子，还吃了樱花粉的蜜桃乌龙&海燕牛乳冰淇淋，最后还用积分兑换了樱花TOTEL包，这种温馨的小幸福总会让我觉得幸运一直伴随着我。 40岁后逐渐理解了一个事实：发生在自己身上的事情98%对其他人来说毫无价值。也许人生全部只是关于如何自处。