82年｜健身7年，40+运动姐姐为何要拍负重CT

余华在《活着》中写道：“人到中年你才发现，你从来没有按照自己喜欢的方式活过。这烟火人间，事事值得，事事也遗憾，该用多懂事的理智去压抑住心中的不甘与难过。” 我曾被这句话戳中，从那一刻我开始了健身，想给自己找个可以持之以恒的事做，这一开始就坚持了7年。 我走过很多健身弯路，尝试了各种健身课程：单车、战绳、搏击操等，时不时会因为身体疲惫，导致动作变形，从而引起关节损伤。根据美国疾病控制和预防中心的数据，18-44 岁的年轻人中有 7.1% 患有某种类型的关节炎。维护关节健康是亚健康社会下的一场新的革命。前一阵我一直生病，健身暂停了一个多月，重新回归健身房之后，明显觉得膝盖有了酸胀疼痛感，我的一位跑马朋友让我去做个负重CT，说可以很清楚的知道我膝盖问题出在了哪里。 我预约了美中宜和新中关宜和门诊，这里拥有中国自主自主产权的负重CT，还有积水潭足踝外科国内顶级专家武勇主任坐诊。负重CT公立医院太难约，只能约普通CT，在这里可以轻松约负重CT。 给我看病的是张墨医生，和医生说了我膝盖的问题，他给我做了细致检查，为了可以更清晰的看到关节状况，我做了负重CT。在CT室，医生特别nice地回答了我很多问题，我了解到：负重CT在患者站立承重状态下进行3D成像以及图像重建，可以真实反映患者在行走、负重状态下的骨性结构形态及骨关节对应关系的细微变化，弥补了传统CT在仰卧位时无法模拟足部日常运动中形态结构的缺陷。而且负重CT的辐射剂量较小，扫描速度快。 负重CT一般部位分为：颈椎、膝盖和脚踝，扫描90度，最多180度就可以进行全方位扫描，得出一个立体的3D成像。能看清膝关节损伤细节，可以更了关节的间隙问题。我拿到片子给张医生看，他说我的膝盖问题不大，没有损伤也没有积液，因为我前一阵长期没有锻炼，恢复锻炼上来就是高强度训练，会导致膝盖压力大。张医生建议我适当减少一些锻炼的强度和频次，再观察一下膝关节的状况。 拍完负重CT我整个人放松了下来，这次的就诊经历很值得记录，全程都有护士小姐姐陪同，诊所环境特别优雅，让人在就医过程中不会焦虑烦躁。 人活着一天就是在不断地磨损、修复、保持中前行，如果身体发现问题，就及时就诊，你会发现所有身体上的问题也会迎刃而解。