养成3种饮食习惯，便便拉得干净不费力

运丰记笔记 2024-11-13 17:05:11

总是便秘，有可能是你吃得不对[汗颜R] [一R]吃富含膳食纤维的食物 [二R]吃优质脂肪 [三R]别只会吃香蕉养成良好饮食习惯，助力每一个人便便通畅！

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运丰记笔记

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