立冬养胃行动丨冬天应该吃什么？
运丰记笔记
2024-11-04 08:49:21
又快到立冬了，“冬主藏”，是一个好好养胃的时节。
[一R]多吃黑色的食物
[二R]多吃温补的食物
[三R]少吃寒凉的食物
[四R]多出去晒晒太阳
所以立冬那天，你们打算吃什么呀~
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