身体最喜欢的食物: 一、胃部:小米、南瓜、莲子、红枣、红茶。 二、肝部:猪肝i

晨凯的趣事 2024-11-13 12:24:32

身体最喜欢的食物: 一、胃部:小米、南瓜、莲子、红枣、红茶。 二、肝部:猪肝icon、胡萝卜icon、芹菜icon、鲜枣icon、海带。 三、肺部:雪梨、银耳、百合、白萝卜icon、杏仁。 四、心脏:燕麦、红豆、香蕉、苹果、深海鱼icon。 五、肾脏:黑豆icon、黑芝麻、核桃、桑葚icon、山药。 六、肠道:酸奶、红薯、燕麦片icon、西兰花、洋葱。 七、眼睛:蓝莓、枸杞、菠菜、玉米、菊花。 八、皮肤:猪蹄icon、蜂蜜、西红柿、西兰花、橙子。 九、脑部:核桃、鸡蛋icon、牛奶、南瓜子icon、鱼肉。 十、骨骼:牛奶、豆腐、虾、海带、芝麻酱icon。 十一、血管:洋葱、茄子、黑木耳icon、山楂、金橘icon。 十二、脾脏:山药、薏米icon、芡实icon、白扁豆、南瓜。 十三、胰腺icon:苦瓜、南瓜、菠菜、山药、芋头。 十四、胆囊:玉米、香菇、木耳、芹菜、冬瓜。 十五、耳部:黑芝麻、核桃、黑木耳、紫菜、瘦肉。 十六、咽喉:罗汉果icon、胖大海、梨、金橘、薄荷。 十七、鼻腔:辛夷花、苍耳子icon(有毒,遵医)、白芷icon、薄荷、葱。 十八、口腔:绿茶、芹菜、香菇、梨、西瓜。 十九、免疫系统:香菇、蘑菇、酸奶、西兰花、橙子。 二十、甲状腺icon:海带、紫菜、碘盐icon、海参、海鱼icon。 #健康食疗要趁早# #聊健康饮食#

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