感谢老中yi，连喝三周，真的牛！
气🩸不足老得快，这个茶赶紧喝起来！
食材：西洋参3g，桂圆10g，桑葚10g
做法：食材洗净，加入适量清水煮10-15分钟
口感是淡淡的甜味，不需要额外加糖也很好喝
西洋参性偏寒，是很好的补气yao材，桂圆性温，可以补桖，两物一温一寒刚好中和，补气桖的同时又不会上火桑甚性寒，滋阴补桖的同时又生津润燥，延缓shuai老！
👧女孩子养生离不开补气桖，气桖好了，气色皮肤自然就好。
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请问是晚上喝吗