她说，你的手臂练的像牛蛙

小王爱健身 2024-11-08 15:16:07

what？我巴不得是呢！而且我还想练的更大但是真的练不大啊练背日：自重引体向上 4组X8 杠铃划船 4组X12 30kg 窄距下拉 4X10 35kg 宽距下拉 4X10 35kg 单臂划船 4X12 30kg

0 阅读：10

评论列表

爱恋alice

爱恋alice

2

2024-11-08 23:39

超酷

啊雅

2

2024-11-09 00:20

我原计划是要练成这样的

薇里个薇

薇里个薇

1

2024-11-09 00:30

这腰围有多小

小王爱健身

感谢大家的关注

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