1. 熟地得山萸肉才更滋补 熟地是一种常见的中药材，主要来自河南怀庆，用它的根茎来入药。熟地可以帮助滋阴补血，特别适合那些肝肾阴虚、腰膝酸软、盗汗遗精的人。 山萸肉长在山上，我们用它的果实来入药。它可以补肝肾，对于肝肾不足、头晕耳鸣、遗尿尿频等症状都有很好的缓解作用。 在配药时，如果用了熟地，那山萸肉也是必不可少的。它们两个搭配在一起，山萸肉可以增强熟地的滋补效果，特别适合肝肾阴虚的人。 2. 芡实和莲子一起用才能更稳固 芡实是一种性平的中药材，归脾、肾经。它的形状圆圆的，可以固肾涩精，就像锁住体内的精气一样。 莲子被誉为“水中人参”，是睡莲科植物莲的种子。它可以补脾、养心、益肾，是一种很好的滋补品。 通常，芡实都会和莲子一起使用。它们两个一起用，可以固精止遗，改善遗精滑泄、带下清稀、腰膝酸软等症状。 3. 菟丝子配沙苑子效果才更好 菟丝子是一种纤细缠绕的植物，像丝线一样绵软。它可以入肝肾经，补肾益精。特别适合用来补益肝肾、固精缩尿。 沙苑子，又叫潼蒺藜，形状像肾一样，可以温补肝肾。对于肾虚腰痛、遗精早泄、眩晕目昏等症状都有很好的缓解作用。 菟丝子和沙苑子一起使用，可以增强它们的功效。它们两个强强联合，可以帮助肾脏功能更好地恢复。