初病在脾，久病在肾！能让脾胃有干劲、充足肾阳的千年古方！

中医在治疗很多疾病前，都要先调理好脾胃，补足肾阳，这是为什么呢？因为初病在脾，久病在肾。像慢性胃炎、浅表性胃炎等，虽然看起来是脾胃病，但调理起来却要加入治肾的药材。脾胃后天之本，肾为先天之本，是先天温养后天，后天补养先天的关系。如果脾胃出现问题，会反过来消耗肾的精气，形成恶性循环。脾的运化，必须得肾阳的温煦蒸化，才能健运，而肾精又赖脾运化水谷精微的不断补充，才能充盛。所以，调理脾胃病或肾病时，要脾肾兼补。尤其对于单一进补肾或脾越补越差，还上火的人来说比较适合。出自《太平惠民和剂局方》中的千年古方茯菟丸，它不仅能够补肾，还能健脾，可以说是脾肾双补，阴阳双调，作用更加全面，也更温和。

千年古方——茯菟丸

健脾气 补肾阳

茯菟丸由菟丝子、白茯苓、石莲子三味药组成，每一味药都有其独特的功效。用法为：三味药捣碎成细末，用酒煮后，加入山药泥做成小药丸，每服9克，日服2~3次，适用于用于脾肾精气两虚之症。如：精关固摄无能所致早泄，遗精，伴头晕耳鸣，食少纳呆或腹胀，稍劳则自汗出，脉沉细无力等。

接下来我们就看看，这三味简单的药材是如何发挥其健脾益肾之功的。

菟丝子菟丝子是补肾药，归肝、脾、肾经。通常植物的种子都可以补肾精，所谓“精化而为阴阳”。而菟丝子可以阴阳双补，从药效上来说，它更偏向于补益肾阳，且药性温和，不易生火。像很多补肾药中，会添加菟丝子帮助综合补肾的作用，避免因升阳而补益太过生燥火。

白茯苓白茯苓可以用来利水渗湿，健脾和胃。一方面可以去除脾胃中多余的水湿，强健脾胃；另一方面作用于下焦，帮助身体中的水液排出体外。它通过去除脾胃中的水湿，增强了脾胃的转化功能，使得气血也充裕起来。

石莲子石莲子与我们通常所说的“莲子”同为莲的果实，但是采收时间有所不同。石莲子一般是在莲完全老熟后采摘，而莲子是在果实新鲜之时就采摘。与莲子相比，石莲子药性偏寒，更倾向于祛除脾胃中的湿热，帮助健脾。

诸药合用，以补肾健脾为主，通过调理脾胃，增强脾胃的运化能力，还能达到补血的作用。后用山药为丸，帮助滋补肾阴；酒煮诸药，有助于活血行气。共同达到了补肾阳而不伤肾阴，补肾又健脾的功效。