晚餐就这样?
吨吨爱吃胡萝卜
2024-11-04 10:04:16
主食:生重60g燕麦片
蛋白质:肉+100ml牛奶
蔬菜:一盘生菜
升糖记录:餐前5.2,高峰8.8,餐一8,餐二6.8。
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Lumie
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