龟苓膏配牛奶早餐缓解秋燥
予家有什么
2024-10-20 00:55:46
今日份早餐食谱领取【最爱龟苓膏牛奶】
龟苓膏清热解暑、健脾滋阴，搭配上牛奶，早餐食用，祛除秋老虎的干燥闷热
碳水：吐司🍞
蛋白：龟苓膏牛奶🥛
纤维：木耳菜
水果：香蕉🍌
脂肪：鱼油+海藻油+卵磷脂
其他：膳食补充
爱上吃蔬菜，从早餐开始
想要保持健康体魄和良好身材，一定要先保证吃好、吃对、吃全、吃均衡。
春燕家每天的早餐虽然很丰富，但这些营养可以吃饱，却远远不够WHO推荐的微量营养用量，且从食物中吸收的营养量会打折哟
膳食营养补充每日进行中…
宝子们，你们吃全吃均衡了吗？
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