子宫肌瘤的朋友，从今天开始自律‼️

关于子宫肌瘤，你是不是经常熬夜，从不锻炼，饮食不规律，对于自己的问题既担心，但是又不作为。但是其实就算是我说对了，那也没关系。因为自律这件事，从什么时候开始都不晚。 · 曾看到这样一个问题，不自律的人生是一种什么样的体验？ · 有人回答：“被命运反复羞辱，毫无还手之力。” · 同样也有人说：“越自律越自由，越自律越幸福。” · ❤️那么你肯看到这里，说明你已经想付诸于行动了，现在我来告诉你该怎么做，对于子宫肌瘤，这几点您记好。 —— 1️⃣早睡早起：每天23点前开始睡觉，停止熬夜的行为 2️⃣坚持锻炼：每天坚持跳绳，对子宫肌瘤会有所帮助，可以活皿 3️⃣保持良好的心态：每天提醒自己，不要斤斤计较，每天写一篇开心日记，感谢生活 4️⃣每晚泡脚：每天晚上坚持泡脚，对于我们的子宫肌瘤也会起到正向的作用，有所帮助 —— 👉👉👉如果您能看到这里，说明是真的准备开始改变了，那么最后分享您一个小方子“消瘤tang”，可以活皿化yu，消徽散结，取桂枝，茯苓，赤芍，丹皮用水煎服，每日一剂，分两次服用。如果害怕哪天坚持不住了，大家可以点个赞，回来看yu，提醒一下自己，坚持下去‼️