怪病皆因痰作祟。痰原本为人体正常的津液，然而当脏腑功能失调时，便会使气机紊乱，致使津液无法正常循环流转，形成湿邪，长此以往，聚湿成痰。 · 秋分过后，气温逐步降低，此时肺气易遭外邪侵袭，肺主皮毛，肺气受侵，易致使毛孔闭合，体内水液无法正常排出体外，滞留于体内便化为湿气。 · 而女性体内痰湿若过多，便会形成淤堵，时间一长形成恶性循环，致使子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺结节等问题产生。 · 其实在中翳的思维模式里，祛除痰湿就如同我们平日洗碗一般。举例来说，油污较多时，使用热水更易使油污融化，一冲即掉。 · 痰湿亦是如此，从本质来讲，痰湿属阴寒，恰似凝固于身体里的“油污”，而对抗阴寒最佳的办法便是：暖身，将其暖化。 · 今日为大家推荐一个茶饮方：桂花甘草茶。有肌瘤、囊肿、结节的朋友，整个秋季皆可饮用。 · 【材料】 🌱干桂花，生甘草。 · 【做法】 🌱把所有材料放进一个带有盖子的水杯里，用开水冲泡，迅速盖上盖子，闷泡 3 分钟以上即可饮用 · 【原理】 俗话说：“春饮玫瑰秋饮桂”。桂花的香气能够抵达身体的各个角落，清淤解郁，唤醒脾胃，驱散寒气，舒畅郁闷的肝气与情绪。 · 同时，肌瘤和囊肿患者，关键的还是要控制饮食，有所忌口，不要食用那些难以消化的食物，以免给肠胃增添负担，甘肥厚腻、生冷寒凉的食物也切勿进食。