阴虚生热、气虚生热、血虚也生热，痰湿生热，教你一招，横扫一身内热！ 1、阴虚生热 辩证：阴气不足，无法有效抑制阳气时，会导致虚阳上升，产生虚火。 舌象：舌红少津 表现：五心烦热，潮热盗汗，口干舌燥，头发油腻，面色潮红。 参考：知柏地黄汤——滋阴降火 2、气虚生热 辩证：脾气不足，中气下陷，中焦气机不畅，心火无法下降，从而郁积化热。 舌象：舌质淡白，有齿痕 表现：面色苍白，四肢乏力，食欲不振，头晕，稍微一动就出汗，少气懒言。 参考：补中益气丸——补中益气、升阳举陷 3、血虚生热 辩证：血液不足，无法制约体内的阳气时，便会产生血虚生热的现象。 舌象：舌质淡，舌苔少 表现：失眠健忘，手脚冰凉，手足发麻，疲乏无力，面色苍白，胸闷胸痛。 参考：四物合剂——补血养血 4、痰湿生热 辩证：痰湿容易阻碍气血的流通。痰湿在体内停滞不前，时间一长，便可能转化为内火。 舌象：舌苔黄厚腻 表现：咳嗽，痰多，色黄粘稠，身重不爽，容易困倦，胸闷口干，大便浠溏。 参考：橘红丸——清热化痰