气血就像我们身体的能量，用掉就没了，但别担心，我教你怎么通过按三个穴位来补充，保证你一年都精力充沛！ 1、气海穴 这个穴位就在我们肚脐眼下面大约1.5寸的地方。听名字就知道，它和我们的“气”有很大关系。如果你总是觉得气虚，没力气，那就多按按这个穴位，它能帮你补充元气哦！ 2、血海穴 这个穴位在大腿前面，膝盖内侧上面大约2寸的地方，肌肉鼓起来的那个位置。它主要负责我们身体里的“血”。不仅能调理血虚，还能把血转化成气，真是个神奇的穴位！ 3、关元穴 这个穴位和气海穴很近，就在肚脐眼下面大约3寸的地方。它主要是用来补肾的，肾可是我们的“先天之本”哦！肾好了，肾精就能化成血，血又能生气，这样气血就充足了。如果你经常觉得累，头晕，肚子疼，或者男性有男科问题，女性有痛经等问题，那就多按按这个穴位吧！#中医#