湿疹患者应均衡饮食，但以清淡为主。科学合理的饮食可保证机体功能的正常运转，起到辅助控制病情，维持治疗效果，促进疾病康复的作用。 1少吃香菜芹菜韭菜等光感类食物。光敏性蔬菜，非常容易引起湿疹、过敏性皮炎等。 2少吃芒果，尽量不吃芒果，芒果是一种很容易引起过敏的热带水果，会加剧湿疹。 3少吃一些容易过敏的海鲜，比如海鱼、虾蟹等，含有的蛋白质分子量大，难以消化盲目进食容易加重皮损。 4少吃油炸食物。油炸食品通常使用高油温加热，产生多种致敏物质，如丙烯酰胺等，易引发过敏反应。在发作期间吃会使炎症加重，反反复复。 5少吃腌制食物。腌制食品、卤制食品、腊肉这些，一般厂家生产时会加入较多的添加剂，会加重皮肤刺激，从而加重炎症。 6少吃甜腻食物。尤其是非常甜的奶茶蛋糕等，糖不仅可以让人变胖，还会影响皮肤。糖会加速糖化的过程，让皮肤变的干燥、没有弹性。容易出现皮肤炎症和色素沉着。