巴斯克炖鸡盖饭‼️汤汁浓郁好吃到爆炸
醉卉聊美食
2024-10-07 12:21:30
双人食👉巴斯克炖鸡
鲜嫩入味的鸡肉和番茄彩椒完美融合
吃起来酸甜可口又浓郁，拌饭好吃到爆炸
做法简单、好吃还不胖、来get~
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🍛准备食材：
鸡腿4个、彩椒、洋葱、番茄、大蒜、香菜
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🍛做法：
①鸡腿去骨，加入海盐黑胡椒抓匀，腌制15分钟
②鸡腿皮朝下，用橄榄油把两面煎金黄
③爆香大蒜和洋葱，加入番茄丁和盐炒出汁
④加入彩椒和甜椒粉翻炒均匀，加没过食材的清水
⑤放煎好的鸡腿，用小火炖煮至汤汁浓稠，加入海盐黑胡椒和香菜
藜麦饭打底➕盖上巴斯克炖鸡
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阅读：1
眨眼狂魔
这个看起来真的太诱人了
lr
太香了！
花开花谢
汤汁好浓郁