经常喝小米粥，能让身体强壮，少生病哦！ 想清热去火吗？ 很简单，先把绿豆和莲子用水泡两个小时，然后把它们和洗好的小米一起放到电饭锅里，加够水，选择煮粥功能就完事了。 吃多了不消化？ 别担心，把南瓜皮削掉，红枣和小米洗干净，放到电饭锅里，加上水，按煮粥键煮好就行。 想让肠道更顺畅？ 试试这个，把紫薯皮削掉，和小米、燕麦一起洗干净，放到电饭锅里，加水，还是按煮粥键哦。 想要消化更好？ 这个很容易，红枣去核切成小块，玉米粒剥下来，和小米一起洗干净，放到电饭锅里，加水，选择煮粥模式开始煮！ 想要脾胃都健康？ 这样做就行：红豆先用水泡一个小时，然后和黑米、小米一起洗干净，放到电饭锅里，加水，按煮粥模式，简简单单就搞定！