先健脾还是先补肾？ 中医上说肾为先天，而脾为后天！肾精来源于父母，而脾胃气血则来自于后天的补养。 自出生以来，凡是生长发育或是生病，劳累，都会或多或少的消耗肾精！ 再加上现在年轻人很多都不知道节制，也就越来越容易出现亏虚的问题。比如说早早的气血不足，食欲不振，总是头晕乏力之类的情况， 这时候补肾很难奏效，不妨试试健脾胃，养气血！ 就像孩子小的时候，即便是身体虚瘦小，但依旧可以通过后期得营养补充，同样也是能够身强体壮的。 那我们就知道了，先天不足后天补！中医调理上也是同样的道理。 肾精亏虚不足了，也是可以通过健脾胃养气血的方式，以后天之气血化生先天之精的！ 所以，肾虚不妨先健脾，再去补肾！#中医##健康科普#