见色不起？这个方子，兵分三路，濡养海绵体！ 想起立更坚，主要看身体这三处： 1. 肝肾精血——肾精足，封藏有力，时间上得以坚持，肝血足，充盈得到，石更度能得到支持！ 2. 脾胃强健——脾胃是气血源头，同时还是生湿之源！脾虚不仅气血不够用，体力差，湿气重，还会阻滞气机，影响气血向下通达。 3. 气血通达——气血运行通畅，才能正常濡养到位，直达宗筋！ 方如下图！！ 但注意，仅供科普，如遇不适，还是需要根据个人情况来辩证加减。 #健康科普##中医#
见色不起？这个方子，兵分三路，濡养海绵体！ 想起立更坚，主要看身体这三处：
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