一碗补气血的汤，简单2味药，对气血不足、手麻脚麻的人极好 你有没有下面这些情况： 1、晚上睡不好，总是失眠，做乱七八糟的梦，平时精神差不说，还总心慌 2、胃口不好，不想吃东西，容易胀肚子不消化 3、手脚容易发麻发木 4、脸上就没气色，容易头晕眼花 5、容易出虚汗 如果你有上面这些情况，可能是气血不足了。气血虚的人，身上容易有各种小毛病，因为不管是脏腑还是头面四肢，都需要气血来滋养，要是气血不能滋养脏腑，那小毛病就找上门了。 比如气血不能滋养心神，你就可能出现上面说的第1点； 气血不能滋养脾胃，那你就出现第2点； 气血不能滋养肝肾，那你筋骨就不好，腰腿就不好使，出现第3点； 气血不能滋养头面，那你就出现第4点， 气血一虚，那你身体就弱，可能还容易生病，出现第5点。 总结起来，就是气血虚到一定程度，身上就会这疼那疼的，出现乱七八糟的小毛病，有的人去医院检查，也查不出什么病。 那怎么改善这些情况呢？今天我给大家分享一个补气血的汤：当归黄芪汤 黄芪、当归、红枣 很简单的三味药，但是你要是气血虚了，就可以试试这个方子，不仅补气血，还不会上火。 黄芪虽然也能补气，但作用没有人参那么猛； 再加上当归补血的同时，还能活血，疏通气血运行， 而红枣补血补脾胃，脾胃就是消化食物的嘛，脾胃好了，药效都能被充分吸收，所以自然不会一补就上火了 ，而且这脾胃好了还能化生更多的气血去滋养全身！ 要注意一点：这3味药不适合体热，体内有气滞的人 （个人用药，不得擅自使用，需要在医生的指导下，规范使用） #气血不足##手麻##中医#