警惕宝宝补钙陷阱，少走补钙弯路！

当妈这两年，在“宝宝补钙”这件事上，踩过了大大小小，好多的坑😭。比如：盲目跟风，没有看配料表啊；比如选到了钙源不适合宝宝的钙啊，又比如只注意到了补单一钙，忽略了科学配比。不过呢，现在我也算是个过来人，对宝宝补钙这事儿，多少也有点发言权了。 今天，我就跟大家聊聊，宝宝补钙的那些陷阱，还有怎么选儿童钙才靠谱。 陷阱1️⃣：不是所有的宝宝都需要补钙，切忌盲目跟风。只有那些厌奶严重，饮食不均衡，挑食厌食，不爱外出户外运动的宝宝，更有缺钙的可能。这种情况下，咱们还是要重视起来，该补还得补。 陷阱2️⃣：只喝骨头汤，不能补钙。奶制品，鸡蛋，芝麻酱，虾仁，豆制品等食物，它们中富含的钙可比骨头汤高太多了。 陷阱3️⃣：钙源选错，等于白补。有机柠檬酸钙温和不刺激肠胃，吸收可不经胃酸中和，吸收率高于葡萄糖酸钙、碳酸钙、乳酸钙、海藻钙等钙源，更适合宝宝食用。 陷阱4️⃣：只补单一钙，忽视科学配比。推荐选择钙镁锌D3K2五重营养，科学配比，吸收率更佳。 陷阱五：不看配料表，随意选择。在选择宝宝营养品时，优先选择0防腐，0添加糖的产品，更安心。 走过了这么多弯路之后，最后我选择的是：儿童补钙销量霸榜大佬“inne钙镁锌”👍各方面都符合我的要求。懒得费脑筋的新手爸妈，也可以直接闭眼抄作业。 先说说它的钙源吧，用的是超微柠檬酸钙，溶解率和吸收率都比较高，宝宝吃了也不会有啥负担。而且，它不光补钙，还加了镁、锌、D3、K2，五重营养一起上，钙镁锌负责促进生长，而D3+K2负责把吸收进来得到的钙快速锁进骨头里。有了这五重营养，才算是把补钙的路都打通了!比以前我们家的喝的单一补钙的配方要高效多啦！ 安全性方面，我也是仔细研究过的。这款产品，0防腐剂、0添加糖，还不含牛奶等29大过敏原，给宝宝吃，那是一百个放心！ 口感嘛，更是没得说！吃起来就像酸奶一样顺滑，还有橙子那种酸酸甜甜的味道，宝宝一尝就爱上了！现在，每天都缠着我给他吃呢！还有它的包装也特别贴心，一次一条，独立包装，带宝宝出门的时候，往包里一塞，方便极了！ 所以，各位宝妈们，如果你们也在给宝宝选补钙产品的话，不妨试试这个“inne钙镁锌”吧！