减肥2个半月瘦了46斤

我必须瘦的一亮眼 2024-09-22 12:15:29

初始体重：145斤现阶体重：104.6斤累计减重：41斤目标体重：95斤 🥣早餐：苹果黄瓜西芹汁+三明治 🥣午餐：馒头+卤鸡腿+炒油菜 🥣晚餐：枣子 💪运动：早上安娜Hit30分钟+拉伸晚上费教练臀腿跟练

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评论列表

一碗冷粥

一碗冷粥

2

2024-09-23 01:06

姐妹你是狠人

Zz_蒜

Zz_蒜

1

2024-09-23 00:37

宝宝今年几岁？

Cherry&Joker

Cherry&Joker

2024-09-23 00:49

太厉害了但运动是不是早上比较好，晚上会不会太兴奋睡不着。我每次说要减肥。但都提不起心肝

我必须瘦的一亮眼

感谢大家的关注

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