长期主义变美｜一些从头嫩到脚的以油养肤法

让人信服的美一定是你本身 没有哪个单品会让人好看得突飞猛进 先把“自身”打造得更有说服力 从来都知道我不是什么五官标准的大美女 比起花大量时间、金钱死磕难以改变的长相 普通女孩在皮肤、头发、身形下功夫，收益更高 这些都可以通过努力让你晋升成“氛围感美女” 特别是光泽紧致的皮肤在现实中冲击力巨大 30岁对于身体皮肤的护理更是不敢偷懒 尤其是进入秋冬 更容易干燥长纹的季节要着重注意 多年来总结了一些自己的方法 今天就分享我用一瓶丝塔芙身体油 自己在家以油养肤的4个tips . 方法1️⃣：日常用法 全身加倍滋养去干纹 越到秋冬越能感受到“以油养肤”的好处，日常懒人用法就是洗澡后，趁着身上水分未干，立马涂身体油，能渗入皮肤干燥的纹路里，很快速的缓解干纹，涂过的皮肤都是滋润舒展的状态，特别是手肘这些容易粗糙的地方，重新恢复柔软。先用油润养，再用大白罐封层锁油，油+霜就是最适合秋冬深层滋润的，这个组合用完身上是那种被滋养的细嫩感，不会黏皮肤又有淡淡的光泽 方法2️⃣：配合干刷 紧致嫩肤去角质 米兰达可儿有一个vlog就是讲自己每天都会用猪鬃毛刷刷腿...除了塑形效果，我最大的感受就是去死皮 抛光 嫩肤！干刷前不要涂任何东西，保持干燥的状态，因为干刷就是干巴巴的刷！手脚关节 四肢 背部推着刷子往心脏的方向刷，刷完抹上一层薄薄的身体油，让皮肤有个修护舒缓的过程，主要是嫩肤效果加倍，现在皮肤亮了滑了很多，是我擦多少身体乳都没有的感受 方法3️⃣：搭配刮痧板 去水肿疏经络 长期不运动的，更要多给肌肉做疏通按摩，可以先用身体油在手臂 大小腿薄薄涂抹一层打底，润养皮肤后，再用刮痧板顺着肌肉从下往上推，直到皮肤微微发热，身体油被推进吸收掉，按摩完不仅经络更通畅了，原本松垮的皮肤也有恢复紧致向上的状态，顺带变得水润润的