身弱之人最重要的事是修心。

我在造热点 🍊因为特殊时期，停在了第8天，这几天安心吃点补气血的食物和尽量好好睡觉，但关于修心，确实又体会到情绪不佳对身体的直观影响，一生气就胸闷气短胃部不适，却没有良策。 - 🍊跟一个新朋友请教，聊到如我这般身弱的人的调理问题，重温了之前未重视的，也get到新知识。 - 1⃣️身弱之人病发多是情志问题，过去不够爱自己，纠结他人。 - 2⃣️五谷之气补的比较慢，站桩打坐可以补气聚气。科例假时不适合站桩，因为站桩以下盘为根基，禅坐随时都可以，准备今天就跟音频禅坐。 - 3⃣️一切要以自己为中心，接受正能量的话语言，负面的情绪、词汇都有意识的去摒弃。你向宇宙发出正向的信号，宇宙就会链接给你美好的现象。这是身为人母最容易忽视的，要记住，你好了孩子才能好。 - 4⃣️所有起心动念都有能量传播。比如心里默许，我这个月就要有精气神，更健康，我身边说所有不开心的对我不好的，都不属于我。今天开始，向宇宙下订单。 -

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