为什么中国人睡觉一定要盖着肚脐？ 不管天气多热，睡觉时总是要把肚脐给盖好，这是为什么呢？ 其实这种做法，在中医看来是有一定依据的。中医认为背为阳，腹为阴，所以我们夏天晒背，是借助外界的阳气来补充身体的阳气。 那我们腹部属阴，阳气本来就少，为了防止睡觉的时候寒气趁机入侵，所以就要把肚脐给保护好。 并且肚脐这个位置，中医上叫神阙穴，周围还散布着有很多经络穴位，加上腹壁比较薄。如果你平时不注意，风扇空调直接对着肚脐去吹，第二天就会肚子疼，拉肚子。所以说我们睡觉的时候一定要把肚脐盖好了#聊聊中医吧# #聊聊养生之道#