舌头白的男同志，听我一句劝，别再吃参苓白术散，六君子了，抓紧补气血，温肾阳才是正事！ 舌边齿痕，舌中裂纹，这种舌象，最容易被误诊为脾虚湿气重。但是你就算吃再多健脾祛湿的参苓白术散，六君子都不会有效果。 因为他整体舌质淡白，没有血色，说明还有阳虚，气血不足的情况，那他这种就不是单纯的脾虚了，而是脾肾两虚 脾肾阳虚之后，脾胃运化食物的能力下降，气血生成也会不足。所以会出现胃口差不消化，同时阳道失去气血的充盈，也会出现时间短，硬度不佳的情况 而且肾阳亏虚，蒸腾和气化水湿的功能也会下降，水湿堆积在体内，也会影响阳气的升发，阳气不能温煦身体，就容易出现乏力没有精神，头晕嗜睡，尿频尿急，大便不成型的情况。 那对于这种情况，调理就要以温补脾肾阳气为主，脾肾阳气足了，脾胃运化功能强健，气血生成也就足了，之后我们再去健脾祛湿，补气血才能效如浮鼓 参考：四神汤+四君子汤辩证加减#中医##健康##舌诊#