力劝‼️气血非常不足的，做好这3点气血充盈！
养了个豆子呐
2024-09-07 15:30:31
养生的尽头就是养气血！这句话是古人常说的！
那其实养气血就是：
养作息
养習惯
养心态
养好好吃饭
养情绪！！！
是不是看起来很简单的十几个字？其实做起来也不难，坚持下去很快就把气养回来了！
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