津液不足的人，现在总该知道怎么回事了吧😭
养了个豆子呐
2024-07-25 12:25:59
不懂就问有问必答
1⃣️泪：情绪悲伤时，气积聚于上，就形成了泪水
2⃣️汗：炎热的夏天，或穿衣过多时，腠理就会打开，因而出汗
3⃣️尿与气：寒冷的冬天，腠理紧闭，湿气不能外泄出来，因而水液就像⬇️流，生成尿与气！
津•液不足就会容易口干，头晕，气血•不足等
想要快速补充津•液试试这两碗汤
⭐️乌梅汤
五六个大乌梅，洗干净切碎
连同核一起放入水中浸泡30分钟
接着加水再煮20分钟
将乌梅渣过滤，放入冰糖就可以喝了。
⚠️不适合正在高烧感冒的人
⭐️五汁饮
新鲜莲藕，新鲜马蹄，甘蔗各500克，梨2个，
白茅根250克
全部洗干净切碎榨汁
榨好的汁放入锅中，加水煮沸就可以喝了
是不是很简单，赶紧去试试吧！
津•液充足，才能气色红润有光泽，加油👏
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