彻底改变命运的脑回路矫正练习
燕舞华章
2024-09-04 10:03:14
在调整脑回路的过程中
势必会经历旧模式和新模式共存的冲突阶段
这是正常的
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当你坚持训练新的脑回路模式
冲突感会随着时间慢慢淡化
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就像学习任何一门新的语言
从初背单词、掌握语法
到最终让这一切成为
如同呼吸般自然的肌肉记忆
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给自己多一点耐心和理解
克服马上想要改变的冲动
允许自己按着舒服的节奏慢慢调整
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任何微小的进步
就值得盛大而热烈的庆祝[派对R][鼓掌R]🎉
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丑小鸭
别的脑回路也有，但是对于我都是小小的鸡毛蒜皮的，那些根本不构成我的焦虑真的是一点都不影响生活啊，严重的事不是我自己想的，问我师傅，他已经替我保护过很多
香锅微微辣
那好吧～我决定不抵触我试一试…我妈自己觉得离职是死了，就是激发了她死亡焦虑，问的问题都是跟我一起离婚时候暴怒骂的一样，你以后自己怎么生活？你没工作你怎么样孩子？你还得养育孩子呢！那什么养！声色俱厉
元
这哪儿是感到啊这哪儿是啊？你们自己看看我师傅和我遭受的，你们看不到啊
凝霜花未眠
这哪儿是我感觉到的别人害我啊？这哪儿事，你们问问我师傅，这就是事实，他为啥公开我隐私，就是证明他说的是栽赃是造谣，我自己不会反抗