现在很多地方都在鼓励大家修炼钝感力， 但我认为，敏感的人真的不要为了迎合大环境去刻意改变自己。 刻意，只会削减能量， 我们不必面面俱到，全然接纳自己， 去勇敢释放敏感，能量便会暴增。 . 钝感和敏感并不是单一的线性冲突关系， 钝感中包含敏感，敏感里也暗藏钝感。 人本来就是一个多面体，你本来就可以做到即敏感又钝感。 . 自然的规律是顺应， 不刻意追求所谓的“优秀人格”， 只要顺着你的人格特质去生活，就一定是不会错的。 . 如果刻意压抑情绪，有很大风险。 因为一味压抑并不能真正让你变得更加钝感， 反倒会让你变得感知不到情绪。 而对情绪的敏锐感知力， 是构成心理健康的重要部分， 也是保护我们的一种手段。 . 中文是博大精深的。 比如，我们同样可以把敏感，用dun gan来诠释。 敏感的人拥有的不是钝感力， 而是顿感力——顿时能捕捉世间美好，顿时感到强烈被爱，顿时想要不顾一切去爱的能力。 . 顿感力，就是活着的感觉。 . 是别人放声大笑，你顿时会被笑声感染的能力。是看见别人快碎掉了，你顿时能接住对方情绪的能力。是危险来临之前，顿时能觉察出端倪的能力。是你创作的作品，顿时能让人感动涕零的能力。是你沉浸在大自然里，状态顿时会好了很多的能力。累了倦了就来网页版 ，给自己来一段精神快充，顿时感受更多的幸福瞬间。 . 不要用敏感来揣摩那些实际上不能控制的事，把敏感用对地方，你的人生便会开挂。 . 高敏感人倒是要去修炼一下分辨力，分辨出哪些才是真心待你之人。因为和对的人在一起，你是不会感到紧张焦虑的。如果你和某些人在一起，一直感到很内耗，其实是身体早就为你做好了判断。敏感是在提醒你，要去筛选和管理身边的人。你会在不断接触人的过程中，一点一点磨出更精准的分辨力。你越主动敞开自己，和更多的人产生连接，遇见真心实意待你之人的概率就越大。 . 记得，力量感永远来自于，坚定不移义无反顾地做自己。 .