高敏感人容易抑郁的四种不健康思维
燕舞华章
2024-06-24 17:59:27
抑郁本身是一种力量
是一次让你全新蜕变的绝佳机会
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在那些看上去暂时停滞的时间里
你会有充足的时间，重新思考以往的生命模式
你会重新洗牌人生秩序，重新整理人生的优先级
你会了解内心小孩需要你的关心照顾
你会将更多的注意力转移回自己的身上
你会明白没有什么事，比你自己的健康更重要
你会允许情绪开始流动，知道释放情绪有多重要
你会真正学会该如何好好地爱自己
你会不再允许别人对你的侵袭和攻击
你会给自己立起边界，保护好自己的能量
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抑郁，最终会成就一个更有智慧，更有力量，
更懂得爱自己的你。
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你要相信，你曾经或现在所经历的一切煎熬，
这些发生的目的就只有一个，为了让你尽早清醒，
为了让你重新站起来，为了让光可以真正刺破黑暗。
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是的，这一切唯一的目的，都是为了好好爱你。[绿色心形R]
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有在一天天变好
DJ懒羊羊
我就是一直活在过去和未来，我也想专注当下，我做不到怎么办
远方
p12看的我😭了