灸友们,大家好[飞吻R]
方法我放在图上了,大家可以左滑查看吧[向右R]
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[流汗R]化痰:丰隆
[流汗R]排淤:血海
[流汗R]祛湿:阴陵泉
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【艾灸前的注意事项】
1⃣️因为艾灸时不能吹到风,艾灸前请关小门窗,房间内不可以通风。尤其是夏天,不可通风不可开空调。
2⃣️🍚饭后不可以马上艾灸,🍚饭后半小时后才可以灸。
3⃣️艾灸前适量喝较热的开水,有助于艾灸排du。
4⃣️初次艾灸的,要循序渐进施灸,以免引起过于激烈的排bing气反应。
5⃣️艾灸前可以多喝温热水、听音乐,先放松心情。
【艾灸后的注意事项】
1⃣️熄灭艾条,注意防🔥。
2⃣️灸后要喝温热水,促进排du。
3⃣️艾灸后一小时内不可以用冷水洗手洗脸,两个小时内不可以洗澡。千万不能立刻洗手🤲🏻
4⃣️艾灸后全身毛细孔打开,易受寒凉,必须注意衣着保暖。
5⃣️艾灸前后三小时内不喝🍺,体质较虚者一周内不宜同🏠。
6⃣️了解灸后可能会出现的好转感反应 。
7⃣️如灸起水泡,不要戳破,可以继续灸,如果水泡过大、伤口破损感染,需好好护理。
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艾灸养生 咳嗽有痰 湿气重祛湿排寒 不懂就问有问必答 艾灸调理 艾灸调理养生 我的养生仪式感
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艾灸学问大着呢!丰隆化痰,血海排淤,阴陵泉祛湿,选对穴位堪比中医小能手