艾灸排寒湿第79次
中间停了好几天才灸第79次。前几天被气的连续三天睡不着。然后这几天有点便溏了。这个严重证实了肝郁导致脾虚。今天艾灸中脘上脘下脘一大片都出水，本来前面已经少些了。阴陵泉也很多水。身体也排湿很多。尽然有一会还感到脚底排寒。话说女人真的应该有个好队友。
艾灸时间2小时。艾灸部位：肩，背，命门肾腧八髎，足三里，阴陵泉，志阳穴。
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抱抱你，为了自己的身体尽量别生气，生气对身体伤害真的太大了。
艾灸果然神奇，排湿排寒超直观，看这效果，身体像是在做深度清洁呢
人生就是修行，都说想养生先养心