补脾气——山药 补元气——人参 补肾气——玄参 补心气——红参 补肺气——沙参 1.补脾气用山药 脾为后天之本，脾虚则运化差、气血虚。会出现腹胀、消化差、乏力、身重等一系列问题。 山药是补脾气最上品的药。 2.补元气用人参 五脏元气太虚，不足以支撑脏腑功能。，就会出现五脏功能不全、容易生病、生病不容易好。 人参直补五脏元气，这股元气不是脾胃运化来的，而是人参入口就会分流到五脏，所以叫直补。 3.补肾气用玄参 肾气虚则精神差、浑身无力、无事自遗、眼神呆滞。 玄参补肾气的妙处在于它能同时滋补肾水，稳固阳气。可以说是得到了肾气藏养的精髓。 4.补心气用红参 心主血，心气是推动气血流到各个脏腑的关键，心气虚会导致心慌、胸闷、失眠、头晕眼花等问题。 红参是人参炮制而成，颜色偏红入心经，更能振奋心气。 5.补肺气用沙参 肺主一身之气，肺气虚则胸闷气短，喘气如牛、出汗难止。 沙参补肺气关键在“清补”二字上面，中药能补气的很多，只有沙参能一边清理肺中的垃圾，一边补肺气。 仅供科普，如遇不适，还请及时前往就医#中医##聊聊中医经验#