宝妈们👩🏻看过来，坚持45天，帮助孩子👶🏻养好啤胃！ 每个妈妈都知道养孩子先从养啤胃开始，啤胃不好的 孩子👶🏻很容易内🔥积食，爱挑食，脾气大，晚上睡不安 稳，口臭等等• 给宝宝养啤胃我分三个阶段，每个阶段时间为15天，分享给各位宝妈 第1️⃣阶段 👉👉清内🔥：莲子 玉竹 无花果 麦冬 芡实 第2️⃣阶段 👉👉健啤胃：莲子 怀山 芡实 茯苓 第3️⃣阶段 👉👉促吸收：无花果 太子参 麦冬 孩子啤胃好，吃嘛嘛香，体质好，当妈妈的才省 哟 ♨️调味料看自家孩子情况调整、 👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳做法： ①瘦肉剁成肉末备用（猪骨也可) ②材料洗净备用 ③③肉沫揉成丸子或者平铺在炖盅底部都可以 ④加水，所有食材放入炖盅加水隔水炖煮两小时 ⑤最后放盐调味即可